我15年前買的很喜歡但只穿一次就穿不下的牛仔褲竟然被我穿回來了!而且腰還是鬆的!!過去我花了10年的時間努力,嘗試過168斷食、計算卡路里攝取、少吃多動,體重卻反復復胖,也完全看不見體態的改變!透過制定好的課表讓我訓練起來更有效率,不僅體態改變,體力也變好了!
之前使用的減肥方式是吃藥+吃的份量逐漸減少,停藥後體態就卡住了!後來決定加入Nuli從飲食和運動全面的幫助自己,這段時間身邊的朋友也開始看見我的改變!
看到自己的體態對比發現,肩膀線條變得好看,然後去給別人按摩時,芳療師都稱讚我背部很結實平滑,不像有親餵母乳的媽媽!雖然生活很忙碌,但感謝我的教練一直在身邊陪著我